合理護(hù)膚 美麗相伴
日 期：2018-05-26 18:17:15 瀏覽：(2150)
近年來(lái)，隨著人們生活水平的不斷提高，對(duì)護(hù)膚意識(shí)的覺(jué)醒與護(hù)膚知識(shí)全民性缺乏之間存在著巨大的矛盾?！?.25護(hù)膚日”是由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)倡議設(shè)立的全國(guó)性公益護(hù)膚日，“5.25”其諧音為“我愛(ài)我”，旨在通過(guò)開(kāi)展一系列宣傳普及活動(dòng)，幫助大家建立科學(xué)護(hù)膚，理性護(hù)膚的正確理念。今年的護(hù)膚日主題是“合理清潔，保濕，防曬”。
西電集團(tuán)醫(yī)院皮膚科于5月25日開(kāi)展以“合理清潔 保濕 防曬”為主題的第十二屆“5.25全國(guó)護(hù)膚日”宣傳義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場(chǎng)，皮膚科醫(yī)生對(duì)就診患者給予了紅藍(lán)光及窄譜紫外線光療的免費(fèi)治療，同時(shí)發(fā)放了皮膚健康護(hù)膚防曬指導(dǎo)手冊(cè)，贈(zèng)送了醫(yī)用護(hù)膚品小樣。在普及如何科學(xué)合理護(hù)膚的同時(shí)，廣泛宣傳了皮膚保養(yǎng)的重要性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)接受義診四十余人次，受到患者一致好評(píng)。
通過(guò)此次宣傳義診活動(dòng)，不僅使廣大愛(ài)美人士對(duì)西電集團(tuán)醫(yī)院皮膚科有了進(jìn)一步的了解，也對(duì)合理護(hù)膚、如何做好防曬等專(zhuān)業(yè)護(hù)膚知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)，建立理性科學(xué)的護(hù)膚觀。
日常科學(xué)護(hù)膚小常識(shí)：
第一步：清潔
在合理清潔皮膚的同時(shí)，盡可能的溫和，不損傷皮膚。好的清潔產(chǎn)品應(yīng)該無(wú)不良?xì)馕叮磺鍧嵑竽鼙３只蚪咏ＦつwpH值，對(duì)皮膚屏障損傷小，對(duì)局部菌群影響??；用后皮膚不干燥，保持皮膚光澤潤(rùn)滑。
第二步：保濕
每個(gè)人要根據(jù)不同的環(huán)境和自身情況選擇保濕產(chǎn)品。在寒冷干燥的秋、冬季節(jié)，或中性偏干、干性皮膚應(yīng)選擇含油脂較高的膏、霜?jiǎng)┊a(chǎn)品護(hù)膚。在春末、夏季，或中性偏油性/油性皮膚，多使用清爽的產(chǎn)品，如產(chǎn)品保濕作用時(shí)間短，可以多抹一兩次，以彌補(bǔ)保濕時(shí)間短的不足。
第三步：防曬
在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)需要對(duì)PA和SPF進(jìn)行綜合靠考慮。PA可以防護(hù)紫外線中使肌膚變黑、老化的UVA。PA的系數(shù)是以“+”表示的，“+”越多，防護(hù)能力也就越強(qiáng)。SPF 是叫作日光保護(hù)系數(shù)，可以阻隔會(huì)曬傷、曬紅皮膚的UVB紫外線。SPF后面的數(shù)字是指防曬產(chǎn)品保護(hù)肌膚不受紫外線中UVB傷害的時(shí)間長(zhǎng)度，指數(shù)越高，對(duì)UVB的抵御時(shí)間就越長(zhǎng)。