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1.不吸煙、不酗酒、不吃霉變糧食和燒(烤)焦的食物;
　　2.多吃新鮮蔬菜、水果,不吃過(guò)燙的食物,少吃腌臘、熏制食品;
　　3.房屋裝修材料無(wú)害化,化妝品和潔凈用品的合理使用等;
　　4.慎用激素類(lèi)藥物,預(yù)防乙肝,推廣乙肝疫苗接種工作;
　　5.生活規(guī)律,適量運(yùn)動(dòng),充足睡眠,合理營(yíng)養(yǎng);
　　6.情緒樂(lè)觀穩(wěn)定,提高身體的免疫功能;
　　7.定期做相關(guān)體檢。