高尿酸血癥日 | 通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團醫(yī)院內(nèi)分泌科舉辦“4.20世界高尿酸日”義診及宣教活動
日 期：2022-04-21 10:36:33 瀏覽：(1302)
4月20日是“世界高尿酸血癥日”，在醫(yī)院60年院慶惠民惠企專項公益行動指引下，為促進廣大民眾對高尿酸血癥與痛風的關(guān)注和認識，同時促使患者能獲得及時、規(guī)范的診治，為高尿酸血癥與痛風的預(yù)防和治療提供高水平的咨詢和指引，通用技術(shù)環(huán)球醫(yī)療西電集團醫(yī)院內(nèi)分泌科組織了“世界高尿酸血癥日”活動。
4月19日下午，內(nèi)分泌科在醫(yī)生辦公室舉行了“不可忽視的高尿酸血癥”患教講座，30余名住院患者現(xiàn)場參加。
4月20日上午，內(nèi)分泌科舉辦了以“關(guān)注健康、遠離痛風”為主題的免費義診和健康知識宣傳活動?；顒又校t(yī)務(wù)人員免費為群眾測血糖、測血壓及發(fā)放健康教育資料等，內(nèi)分泌科專家團隊為群眾解疑答惑，科普宣講關(guān)于痛風及高尿酸血癥相關(guān)知識，提高民眾防病治病的信心。
通過此次活動，旨在提高大家對痛風及高尿酸血癥的整體認知，鼓勵采取健康的飲食和生活方式，呼吁廣大群眾在養(yǎng)成良好生活習慣的基礎(chǔ)上，積極配合規(guī)范化治療，提高生活質(zhì)量，遠離疾病困擾。
高尿酸血癥
隨著社會經(jīng)濟發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，我國高尿酸血癥與痛風的發(fā)病率在逐年上升。流調(diào)資料顯示，目前我國高尿酸血癥的總體患病率為13.3%，患病人數(shù)約為1.77億；痛風總體發(fā)病率為1.1%，患病人數(shù)約為1466萬。高尿酸血癥已成為繼高血壓、高血脂、高血糖之后的“第四高”！而其帶來的痛風，常因關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)劇烈的紅腫熱痛，被稱為“病中之王”、“王者之病”。更為重要的是，高尿酸血癥是慢性腎病、糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的獨立危險因素。
什么是高尿酸血癥？什么是痛風？
無論男性還是女性，在正常普通飲食條件下，非同日2次血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。
當血尿酸濃度長期超過其在血液或組織液中的飽和度可在關(guān)節(jié)局部形成尿酸鹽晶體并沉積，誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)和組織破壞，即為痛風。
高尿酸血癥與痛風有什么癥狀？
1）高尿酸血癥一般沒有明顯不適癥狀，因此很多人不會關(guān)注其存在的。但是，此階段我們身體的細胞代謝已經(jīng)發(fā)生異常，常常伴有肥胖、脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、男性脫發(fā)等病癥。而在此時期積極進行降低尿酸治療會收到“事半功倍”的效果，如果沒有及時干預(yù)就會發(fā)展為痛風。
2）痛風、痛風、把人疼“瘋”?。。∵@是痛風患者刻骨銘心的記憶、發(fā)自內(nèi)心的吶喊。
痛風的主要癥狀就是急性痛風性關(guān)節(jié)炎，好發(fā)于中青年男性，常首發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)，或踝、膝等關(guān)節(jié)。起病急驟，關(guān)節(jié)劇痛、呈刀割樣撕裂樣，伴有紅腫及活動障礙，24小時內(nèi)發(fā)展至高峰。
初次發(fā)病常累及單個關(guān)節(jié)，持續(xù)數(shù)天至數(shù)周可完全自然緩解，反復發(fā)作則受累關(guān)節(jié)逐漸增多，癥狀持續(xù)時間延長，兩次關(guān)節(jié)炎發(fā)作間歇期縮短。常見誘因有飲酒、寒冷、熬夜、勞累、高脂肪、高嘌呤飲食等。
發(fā)生急性疼痛時該怎么辦？
疼痛急性發(fā)作期治療原則是快速控制關(guān)節(jié)炎癥狀，減輕疼痛。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，最好在發(fā)作24小時內(nèi)開始應(yīng)用控制急性炎癥的藥物。
日常生活中要注意哪些細節(jié)？
血尿酸長期達標可明顯減少痛風發(fā)作頻率、預(yù)防痛風石形成、防止骨破壞、降低死亡風險及改善患者生活質(zhì)量，是預(yù)防痛風及其相關(guān)合并癥的關(guān)鍵。為此我們提倡大家做好“痛風十條”：
1) 嚴格限酒,特別是啤酒
2) 減少高嘌呤食物（見附表）的攝入
3) 減少劇烈運動、降低足部壓力,防止突然受涼
4) 減少富含果糖飲料的攝入
5) 大量飲水(每日2000ml以上)
6) 控制體重
7) 增加新鮮蔬菜及酸奶的攝入
8) 規(guī)律飲食和作息
9) 規(guī)律運動
10) 禁煙
尿酸水平正常了，我還需要長期服藥治療嗎？
高尿酸血癥與痛風是一個連續(xù)、緩慢的病理生理過程，對其管理也應(yīng)是一個連續(xù)的過程，需要長期、甚至是終生的監(jiān)測與管理。對于伴有高血壓、脂代謝紊亂、糖尿病、肥胖、腦卒中、冠心病、心功能不全、腎功能損害的患者尿酸要控制在360μmol/L以下，無以上合并癥者血尿酸控制在420μmol/L以內(nèi)，所以說要堅持服藥治療，防止反彈。部分患者，若小劑量藥物能夠維持長期尿酸達標且沒有痛風石形成，可嘗試停用降尿酸藥物，但仍需定期監(jiān)測血尿酸水平，維持血尿酸水平在目標范圍。
總之，要長期進行生活方式干預(yù)，長期關(guān)注尿酸水平控制達標，對相關(guān)并發(fā)癥、合并癥進行早期診斷、早期治療。
西電集團醫(yī)院內(nèi)分泌科
以內(nèi)分泌代謝疾病及老年病診治為主，設(shè)置床位50張，開放床位62張。內(nèi)分泌科診療范圍：糖尿病及其急慢性并發(fā)癥。甲狀腺疾病，肥胖癥，高尿酸血癥、痛風。內(nèi)分泌性高血壓，血脂代謝紊亂，下丘腦和垂體病疾病，骨質(zhì)疏松癥及骨代謝疾病，甲狀旁腺疾病，多囊卵巢綜合征，更年期綜合征，腎上腺功能減退癥，水、電解質(zhì)平衡紊亂，內(nèi)分泌腺腫瘤等及老年醫(yī)學疾病?？剖乙蕴悄虿〖捌浼甭圆l(fā)癥防治為龍頭，有信息化血糖監(jiān)測管理系統(tǒng)、掃描式動態(tài)血糖監(jiān)測、胰島素泵、雙下肢多普勒、壓力治療儀、紅光/紅外線治療儀、免散瞳眼底照相儀與雙能X線骨密度儀等設(shè)備，逐步實現(xiàn)了糖尿病一站式便民診療服務(wù)。
內(nèi)分泌科供稿