2021年10月8日是第24個“全國高血壓日”
血壓要知曉，降壓要達標 一、預防高血壓，從每一天做起：限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平 1、限制鈉鹽攝入：鈉鹽攝入過多，高血壓的風險增加，長期限鹽可延緩血壓隨年齡增長而上升的速度。我國平均食鹽攝入量超過9g/日，世界衛(wèi)生組織推薦每人食鹽攝入量不超過5...
2021-10-08
三減+三健，健康新動力 2021年9月1日第15個“全民健康生活方式日”
--摘自《慢性病防控健康》
2021-09-16
2021年5月15日第28個全國防治碘缺乏病日
碘缺乏病是由于自然環(huán)境缺碘，使人體碘攝入不足而造成的碘營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的一系列損害的總稱，主要包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞克汀病、嬰幼兒的智力損害等，它實質(zhì)上屬于微營養(yǎng)素不良?！ ∫?、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素 1.碘是新...
2021-05-20
健康中國健康家——關(guān)愛生命科學防癌
癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病 ?。ㄒ唬┌┌Y是一大類疾病的總稱，我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。 ?。ǘ┪覈畛Ｒ姷陌┌Y包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來，肺癌、乳腺癌及...
2021-04-22
2020年11月14日第14個“聯(lián)合國糖尿病日”
護士與糖尿病 一、護士在糖尿病健康管理中發(fā)揮著重要作用： ?。ㄒ唬┐龠M高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)，確保高危人群得到及時干預，患者得到及時治療?！ 。ǘ樘悄虿』颊咛峁┳晕夜芾淼膶I(yè)培訓及心理輔導，減少并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展?！ 。ㄈ?型糖尿病危險因素進行干...
2020-11-14
18歲以上知曉血壓
高血壓是最常見的慢性病之一，是心臟病、腦卒中、腎病發(fā)病和死亡的最重要的危險因素。我國因心腦血管病導致的死亡占居民總死亡的40%以上，約70%的腦卒中死亡和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關(guān)。目前高血壓的發(fā)病趨于年輕化，門診中也會見到十八、九歲的高血壓患者。...
2020-09-30
2020-11-14
